吃具有清热利湿、抗炎功效的药物能够减少白带。1、针对妇科炎症感染引起的白带多。可以遵医嘱用金刚藤胶囊或者苦参等药物，能起到清热利湿、抗炎的作用，改善湿热下注造成的白带多、异味等不适。2、适当吃健脾的食材也可以改善白带多。因为脾气虚会影响身体的运化功能，湿气重会导致白带量多，甚至会有白带稀薄等现象。生活中适当地用山药、红豆、薏米等食材调理，应该会有一定的帮助。