孕妇如果长时间上火，会导致胎儿更容易上火。在怀孕期间要保持心情舒畅，避免着急上火，在上火期间饮食上要多饮水，来补充体内水分。需要多进食一些容易消化的食物，比如卷心菜、菜花、苦瓜、芹菜、芥兰、百合、苹果、西瓜、葡萄等食物。要避免吃一些辛辣，刺激的食物，还有油炸、油腻的食物，这些都会引起上火加重。最好是多喝些绿豆汤，还有菊花茶效果是比较好的，也可以熬一些梨汤，可以润肺止咳，缓解咽喉疼痛，还可缓解便秘等一些症状，还要注意多休息。