适合高血压患者吃的东西是比较多的，包括豆类，奶类，五谷杂粮，玉米粥，小米粥或者是馒头都需要适当的吃的，以及芹菜，茄子，黄瓜，西红柿，香蕉，苹果，山楂，火龙果等等，都需要适当的吃的。膳食要多样化，这样对身体健康是有益处的。高血压的患者吃山楂，芹菜都有降血压的作用，能够降血脂，活血化瘀，扩张血管，有利于高血压患者的健康。高血压的患者尽量不要吃很多肥肉以及含胆固醇较高的食物。饮食要清淡，不要吃很多腌制品，不要吃得太咸。