这两种疾病通常都有两种治疗方法，一是保守治疗，第二种是手术治疗。不同类型的颈椎病治疗方法是不一样的，对于颈型颈椎病一般来讲还是积极的进行保守治疗，端正颈部姿势，定时改变姿势，加强保暖，避免受凉，使用一些消炎镇痛药物进行对症处理，配合一些缓解肌肉痉挛的药物，大部分都会得到很好的减轻。对于脊髓型颈椎病以及症状比较严重的神经根型颈椎病是需要进行手术治疗的。对于腰椎疾病，临床上比较常见的是腰椎椎间盘突出症，80%的患者都可以通过保守治疗得到很好的减轻。首先是多睡硬板床休息，避免受凉，避免久坐，避免弯腰，更不能弯腰负重，适当的进行腰椎牵引，使用脱水消肿，营养神经以及消炎镇痛药物治疗，大部分都会缓解，必要时进行手术治疗，解除神经的压迫症状。