外寒内热型的感冒，在中医来说也叫做“寒包火”，主要是一位风寒外束，表寒未解，入里化热所形成的临床表现，会出现发热、恶寒、无汗口渴，鼻塞，声音重，咽痛，咳嗽气急，痰是黄色的，而且比较黏稠，尿赤便秘。在选择吃药方面可以吃中成药进行治疗，比如抗病毒口服液，或者板蓝根颗粒，以及银翘解毒片等。如果感冒的情况比较严重，必须要去医院。在医生的指导下，找出病因，或者找中医师进行辨症治疗，像外寒内热症的感冒，在中医治疗方法是以解表清里、宣肺疏风为主，可以选择双解汤。同时，在感冒期间一定要注意保暖，避免经受风寒着凉，多喝水，喝水能够促进身体的新陈代谢，提高自身的抵抗力，能够使得疾病尽快的恢复，对于疾病的恢复起到辅助治疗的作用。室内要保持空气清新流通，温湿度要适宜。感冒的预防，平常可以通过食物来作为预防，比如大葱、姜、食醋等都起到预防的作用。