肛裂患者建议吃高纤维食物，比如蔬菜、水果，这样的食物含纤维比较多，在肠道里进行消化的时候会吸收很多水分，导致大便不至于特别干燥，排出来会比较顺畅，对肛门的刺激也比较小。肛裂发生的主要原因就是干燥的大便蹭裂了肛门周围的皮肤，因为肛门周围的皮肤特别敏感，进而导致肛门括约肌痉挛，所以就会出现大便之后剧烈的疼痛，而疼痛经常持续半天或者一天，同时一排大便就会刺激肛裂的裂口出血，所以肛裂的症状以出血和疼痛为主，治疗肛裂的关键就是调理好大便，如果调理好大便，大便对肛门的刺激会逐渐变小，肛裂有可能长好，但是如果大便调理不好，干燥的大便天天刺激肛门裂口，裂口很难长好或者几乎长不好，这样就需要手术治疗。