对于膝关节如果出现酸痛一般可能考虑是由于剧烈活动，特别是长跑等会诱发引起的，一般属于生理性的。第一是需要注意休息，特别可以辅助热敷都能有效促进疾病的恢复。如果不好第二则可以口服活血化瘀的药物都能促进缓解，但是如果不缓解则排除病理性的。