上火头晕可以吃中药调理，可以用茵陈蒿汤，天麻钩藤饮或者龙胆泻肝汤这些中药。平常还可以用一些龙胆草，车前草，柴胡，天麻，钩藤，大青叶，菊花，金银花，决明子煮水喝都是有改善作用的。主要考虑是属于肝火旺而导致的上火头晕，有可能还会导致眼睛干涩，眼睛发红，眼睛瘙痒，容易出现有烦躁，平常容易生气发怒，这个疾病严重有可能还会出现有高血压，很容易出现有中风的一些情况的。平常饮食方面也要注意，不要吃辣椒，大蒜，韭菜，生姜等辛辣的食物，也不要吃肥甘厚味的食物，同时平常不要喝酒，还可以配合多点按摩一下，太冲穴，阳陵泉都是有一定的改善作用的。