养胃食物主要是易消化、不会对胃肠造成负担的食物，如小米粥、挂面、米糊等。食疗养胃主要是减轻胃负担，避免加重胃黏膜刺激。如果患有严重胃病，如急性期胃溃疡或反复发作的胃炎，需要规律服用药物治疗；同时保持饮食规律，避免进食辛辣刺激食物。