一岁以下的宝宝补钙可以吃专门为婴幼儿设计的碳酸钙d3颗粒，吸收好，每袋含钙250毫克，还有比同类复方制剂更充足的维生素d3，此配比能促进钙吸收充分吸收，颗粒型既方便重复淡淡的橙子口味宝宝也爱吃，还添加了小亮甘露醇，不会导致便秘。一岁宝宝处于成长时期成长快速，可以通过食物和钙剂结合来补钙，可以给宝宝喝牛奶，吃豆制品，这两种食物不仅含钙高，营养元素也丰富，可以给宝宝备点鱼肝油，有助于钙的吸收。可以服用钙之缘片进行补钙。不仅能改善孩子爱哭闹，睡觉易惊醒的现象，同时对宝宝长骨骼补钙效果都不错。