老是尿黄可以多喝水，喝水量要大于两千毫升。水可以促进排尿、改善尿黄的问题，如果没有得到改善，就要到医院做尿常规检查。引起尿黄的原因比较多，当吃太多热气食物，或者患上泌尿系统、肝胆系统等疾病，都会造成尿黄的问题。如果通过尿常规检查，尿胆原、尿胆红素含量较高，可能是泌尿系统有疾病导致的，需及时配合医生采取有效的方案治疗。如果尿检数据正常，只要多喝水，多吃蔬菜水果，饮食要清淡，尿黄的问题可以改善。