平时在生活方面要注意不能熬夜，过度劳累，不要吸烟酗酒、暴饮暴食，避免造成肾功能的损害。适当的锻炼身体，增强体质，比如说快步走、游泳、打羽毛球，这些运动方式都是比较合适的，对于保护肾脏也是有一定的帮助。需要每年到医院体检一次，通过检查肾功能、尿常规等相关指标，了解是否有早期的肾脏损伤。当患者出现了血尿，蛋白尿的时候，就要警惕肾脏方面的问题，进一步的明确整治。通过应用一些保护肾脏，减少尿蛋白的药物进行治疗，预防疾病的恶化。在饮食方面要注意低盐、低脂、优质低蛋白这个原则，避免增加肾脏的负担。