有肾虚应当服用补益精血、补肾的药物。可以在医生指导下服用鹿茸、男宝胶囊、肾宝合剂、龟鹿二仙胶、金匮肾气丸、左归丸、右归丸等。在药补的同时也可以食补，可以适当吃山药、枸杞及牛羊肉等食物，还可以吃干贝、鲈鱼以及肉苁蓉等食物。此外，黑加仑、栗子以及海参也都具有补肾的作用。有肾虚的人禁止吃辛辣刺激以及生冷的食物，禁止抽烟、喝酒。除此之外，也可以用玛卡、枸杞、肉苁蓉等中药材泡水喝。坚持口服一段时间，也能起到很好的治疗效果。