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守护“生命腺”,这几件事一定不要再做
我怕的是人心 2024-06-21 21:06:40
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我怕的是人心 2024-06-24 11:36:03

男科医生表示前*腺是男性特有的器官,其影响着男性的内外分泌和生殖等,可谓“生命腺”。但前*腺又十分脆弱。是困扰男性的常见疾病。

前*腺疾病的症状往往有排尿障碍、疼痛,和阳*、早*等性功能障碍,甚至影响*液质量,造成男性不育。严重影响男性身心健康和生活质量。

如何预防

戒烟戒酒:酒精能使血管扩张,易造成前*腺充血;而尼古丁会加重充血和局部胀痛,加重排尿障碍。

健康饮食:辛辣刺激食物会扩张血管,加重前*腺坠胀。饮食健康能减对前*腺的刺激和伤害。

健康吃:如西兰花、西红柿、南瓜子、洋葱、蜂花粉等,能有效预防各种前*腺疾病。其中花粉对前*腺疾病的防治作用突出,可有效缓解和预防各种前*腺疾病。上图花粉食疗效果较好,某宝既有。

爱干净:保持清洁干燥,勤换内衣,可有效预防前*腺炎;同时*生活要适度。

多喝水:多喝水,多排尿,可加速排除有害物质,降低尿液浓度,减少对前*腺的压力。

不久坐:久坐会导致*部和前*腺的血液循环不畅,引起肿胀;另外长时间骑车也会压迫前*腺。

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