试管婴儿想必大家对此都不会感到陌生吧。试管婴儿可以实现一些无法孕育的父母想要生宝宝的愿。但是，在接受试管婴儿前要如何调养我们的身体呢？接下来，就跟大家详细介绍一下这个问题。

多躺

躺是一件很重要的事情，如果躺得好，有助于提高试管的成功率。试管的时候胚胎会在3-5天进行着床，6-8内就会开始扎根了，因此孕妇在试管前8天一定要格外留心。睡觉可以不用垫枕头，直接平躺。

注意饮食

在进行试管前，女性的的饮食也一定要多加留意。女性可以多吃一些富含蛋白质的食物，多喝一些鱼汤或者牛奶。

不提重物

在进行试管婴儿前不要进行大动作的运动，女性流量不要提特别重的东西。而且平常在床上起来的时候，可以侧着身体用手肘支住再站起来，平时在躺下的时候也可以按照这种方法。

摆好心态，顺其自然

平时不要太注重找感觉这件事。因为每个人的身体条件都是不一样的。利用体温测试，因为打过黄体酮，并不是完全不准确；而r房反应也不是每个人都会出现的；而且，平时来月*，也不是每个人都会有明显的感觉。所以，要学会摆好心态，一切顺其自然。