首先，没有所谓最好的中药，只有医生根据患者的病情综合考虑辨证施治而给予最合适的中药。中医调经以补益肝肾，益气养血，行气活血为主要原则，常用的中药材有白芍、香附、川芎、熟地黄、当归、枸杞、益母草、柴胡等，常用的中药方剂有益母草口服液、调经活血片、乌鸡白凤丸、加味逍遥丸、七制香附丸等，以上方剂应由医生结合患者的症状，舌苔以及脉象来综合辨证给药，不得自己用药。平时要注意保暖，勿受凉。