肌筋膜炎是疼痛的一个常见原因，经常发生于劳损、活动量少或者着凉，有时与颈椎或者腰椎的退变性疾病也有一定关系。病理上属于无菌性炎症反应，应该进行抗炎治疗。肌肉筋膜炎的无菌性炎症会刺激肌肉产生痉挛，引起局部代谢产物蓄积，无菌性炎症加重的恶性循环。治疗方法包括避免着凉，适度的进行关节和脊柱的活动，局部可以手法按摩，让肌肉放松，可以局部外敷抗炎镇痛的软膏，比如氟比洛芬软膏或者洛索洛芬钠贴剂，也可以同时口服抗炎止痛药物，比如塞来昔布、美洛昔康。一般的肌筋膜炎都是比较广泛的疼痛，如果疼痛比较局限，有明显的压痛点，也可以在压痛点部位进行冲击波治疗，也有一定的抗炎、缓解疼痛的作用。