孕中期出现了感冒、鼻塞的现象，如果症状并不是很严重，可以先采取按摩推拿的手法，缓解感冒的情况。比如可以使用双手的拇指，按揉太阳穴，可以缓解感冒引起来的鼻塞以及头疼的现象。此外，还可以按摩合谷穴，也就是虎口所在的位置，按摩合谷穴可以有效的缓解鼻塞以及流鼻涕的症状。还可以按摩推拿大椎穴，可以提高身体的免疫力，促进感冒的康复。此如果症状比较严重，还是应该服用感冒类的药物来进行治疗。但是在怀孕期间用药需要谨慎，最好使用中成类的药物，比如可以使用板蓝根颗粒，可以有效的缓解感冒引发的上呼吸道的感染，而且副作用也特别少，对于怀孕的影响特别少。这个时候一天可以使用开水，冲服三次板蓝根颗粒进行服用，一次使用开水冲服一袋，效果比较好。