如果每次来月经之前都会出现双侧乳房的胀痛，在临床上常常是由于乳腺的囊性增生所导致的。也就是由于体内的激素水平分泌不均衡，使月经前出现乳房胀痛。建议在日常生活中，要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，并且有良好的情绪，在临床上也能缓解月经前出现乳房胀痛。可以口服维生素B1，并且口服逍遥丸缓解月经前出现乳房胀痛。如果是用药之后，症状仍然不能缓解，建议在月经干净以后，去医院做乳腺的彩超检查或者乳腺的钼靶检查，排除器质性病变的可能。