近视是屈光不正的一种，当眼在调节放松状态下，平行光线进入眼内时，聚焦在视网膜之前，这导致视网膜上不能形成清晰像成为近视眼，根据度数不同，可分为轻度近视、中度近视和高度近视。轻度近视是指小于或等于300度，轻度近视患者平时可多吃新鲜蔬菜、水果、鱼等食物，同时要选择正规的验光配镜，必要时及时配戴眼镜，定期进行眼科检查，包括视力，眼压，眼轴等。保持眼部卫生，不随意揉眼，注意避免用眼过度疲劳。