黑色素过多，首先就是要注意避免日晒。特别是强烈的日光紫外线，能够刺激皮肤当中的黑色素细胞 ，合成黑色素进一步的增多，导致肤色加深，色斑明显。其次是在饮食方面，可以多吃一些含维生素C丰富的食物，包括新鲜的蔬菜水果等等。因维生素C可以抑制黑色素的生成，所以有一定的淡化色斑的功效。再有，如果是局部的黑色素多，可以局部使用一些脱色剂。比如像氢醌霜，曲酸霜，壬二酸霜等，都有一定的治疗作用。另外，还可以采取像一些选择性的色素激光，或者是强脉冲光等光电治疗。也能将皮肤中过多的黑色素，进行清除。