胃肠胀气注意消化吸收功能下降，肠道菌群失调所致。常见于消化不良、胃肠功能紊乱等疾病。需要改变不良的生活习惯，如戒烟、戒酒、少食产气过多的食物，减少非进食的吞咽动作，以免过多气体进入胃肠道。治疗上可以采取适度锻炼、减轻体重、长期的适宜的酸奶制剂调节肠道微生态。药物治疗有益生菌、多种的消化酶制剂、促胃肠动力药物等，需要口服一个月以上的时间才能有效。另外存在抑郁不良情绪的人，胃肠胀气的同时伴有情绪低落、食量减少，经心理疏导、暗示治疗及上述药物治疗无改善的话，需要心理专科就诊。