椎间盘膨出是椎间盘突出类型中比较轻的一种类型，是由于椎间盘的纤维环未出现完全的破裂，椎间盘的髓核组织向后膨出，患者症状相对比较轻。一般不会出现严重的神经压迫症状，大多数情况下是由于长时间的维持一个坐姿、劳累、外伤、久站，或者久坐等引起。通过保守治疗，可能会获得满意的治疗效果，注意劳逸结合，适当的休息，避免剧烈活动，局部可以理疗、热敷，或者口服非甾体类的消炎镇痛药物，进行疼痛症状的缓解。如果短期之内症状没有任何的改善，及时去正规医院就诊。