足癣可以吃维生素B1或者B族维生素。缺少B族维生素，脚上的神经感觉异常，出现脚上皮肤脱屑，起水泡伴有明显瘙痒感，可能会导致真菌感染，引起足癣。B族维生素有利于阻止真菌的定值，可以抵抗真菌的侵蚀，修复皮肤屏障，有利于病情的恢复。足癣浅表真菌感染引起，生活作息不规律，经常抽烟、喝酒，身体免疫力下降，免疫系统受损，有可能会诱发足癣。脚出汗过多的人群，或者经常穿鞋子不透气，经常与他人共用鞋袜，也可能会导致足癣的发病率增高。因此，要注意调节自己的体质，多吃新鲜的蔬菜、水果，不要与他人共用鞋袜、毛巾。