腰扭伤以后治疗，可以通过休息治疗，也可以通过针灸按摩等方法进行治疗，还可以通过贴膏药、服用活血止痛的药物等治疗。腰扭伤以后主要导致腰部肌肉肿胀，疼痛活动的时候加剧，休息的时候减轻，所以治疗主要通过休息的办法治疗。针灸、按摩治疗可以疏通经络，调节神经免疫系统，达到止痛的作用，还可以消除局部的水肿。通过推拿手法还可以征服腰椎的小关节紊乱，解除腰部扭伤对神经的压迫。