人流后一般各种水果都可以吃，但不要吃得太多。人流后常常活动减少，如果进食水果、甜食太多会导致血糖升高，常常导致体重增加。人流后水果方面要多吃暖性水果，少吃凉性水果。暖性水果包括榴莲、桃子、苹果等等，凉性水果包括西瓜、山竹、甜瓜等等。凉性水果吃多了会促进宫缩，有时会导致腹痛，凉性水果在人流之后要尽量少吃，人流之后也要少吃凉食，比如冰棒、雪糕等等。