头部多汗症大部分会出现在年轻人的身上，平常可以多吃一些含维生素的食物，每天要及时的更换衣服。也可以在太阳底下晒太阳，缓解头部多汗症，可以将酸枣仁、人参研磨后，直接服用，也可以用来做汤喝，可以缓解头部多汗的症状，容易出汗的患者平常要多注意休息，也要注意自己的卫生，避免细菌感染，平常要保持情绪的乐观，不要过于激动。