乳房和腋下交界处发现有肿块时，应该及时到医院去做乳腺的B超或彩超、或者乳腺钼检查。因为乳房和腋下交界处有肿块的原因，通常为乳腺增生或乳腺肿瘤。乳腺增生，一般和情绪有很大的关系，特别是处于焦虑、抑郁状态时，会引起乳腺微循环不畅，造成乳腺疾病、乳腺导管的堵塞，从而表现为有肿块的出现。另外，如果有乳腺的占位性病变，如乳腺的肿瘤，一般会伴有乳房皮肤组织的桔皮样改变，或者是酒窝征，应当注意观察。此外，在饮食上应当以清淡饮食为主，避免刺激的食物刺激乳腺组织。