大细胞性贫血最常见的是巨幼细胞性贫血，饮食以瘦肉、新鲜蔬菜和水果为主。小细胞低色素性贫血，最常见的是缺铁性贫血，饮食以富含铁的瘦肉、猪肝、鸭血、菠菜等食物为主。对于急性白血病、再生障碍性贫血等，饮食主要是干净卫生，其他没有特殊要求。贫血首先需要明确贫血类型，贫血根据红细胞平均体积和平均红细胞血红蛋白浓度，分为大细胞性贫血、小细胞低色素性贫血和正细胞性贫血。