长期用牙膏洗龟头肯定不好。药膏本身有一定刺激性，龟头比较敏感，如果长期使用牙膏去洗龟头，很容易导致龟头损伤，甚至继发一系列疾病。所以洗龟头最好应该用温水清洗。如果平时龟头分泌物比较多，白色污垢比较多，这种可能是和包皮过长有关系，这种情况下应该及时到当地三甲医院泌尿外科做包皮环切手术，这样就可以保持龟头局部干燥卫生清洁。清洗乳头用牙膏去清洗，本身没什么帮助，所以应该引起足够重视，尽量每天晚上用温水清洗干净就可以，没必要用其他物品帮助清洗龟头。