寒证的表现有以下几点：1、头部，头部为诸阳之首，非常容易被寒邪侵蚀，出现头昏、头沉以及头痛。2、关节疼痛，寒气可以侵犯关节而出现关节屈伸不利，四肢酸重，四肢酸痛。3、大便，寒证重的患者大便不成形，因为脾胃有寒，所以会出现消化不良。4、手脚冰凉，这个非常常见，通过泡脚等理疗方式恢复很慢。5、身体长出一些色斑，还是因为脾阳不足，脾胃虚弱所导致。