凡是在来月经前后或者在来月经的时候出现的腹痛、腰酸、下腹坠胀或者其他不适影响生活和工作的叫做痛经。引起痛经的原因现在还不清楚，腹痛主要是由子宫过度收缩引起的，这种过度的收缩往往在来月经的前一天开始到月经的第一天疼痛会达到高峰，疼痛持续的时间长短不一，有的人数小时，有的人会有两三天，而且疼痛程度也不一样，有的人轻有的人重，严重的时候可能还会有头晕、低血压、出冷汗甚至晕厥。这种痛经往往发生于年轻的女孩，所以年轻女孩在来月经前要注意休息，禁止服用一些过于刺激、生冷的食物。