湿疹容易反复发作，病情迁延不愈。湿疹主要发病原因是由内在因素和外在原因所引起的，所以我们在预防湿疹的时候，也要从内在因素和外在原因而入手。首先是针对过敏原这一块，我们往往可以找到一部分的过敏原，比如说我们可以明确地知道自己对一些食物过敏，常见的有牛奶，鸡蛋等等。通过避免食用这些过敏性的食物，我们可以尽量减少湿疹的复发。还有一些患者对花粉过敏，那么尽量在春天的时候少去接触花粉，也是可以避免湿疹的发生的。还有一个很重要的就是要避免皮肤干燥，一般情况下，湿疹的患者容易发生皮肤屏障的受损，那么我们可以通过外搽一些保湿剂来促进皮肤屏障的修复。外在方面主要是减少局部的刺激，比如说热水烫洗，搔抓等等。