怀孕期间吃什么，对宝宝的五官影响都不大。因为宝宝的五官，是受父母双方遗传因素的影响。在怀孕期间，建议多吃海鱼、核桃，这些食物对宝宝的大脑发育是有好处的，因为海鱼中含有大量的卵磷脂。另外，在怀孕期间，建议不要接触有毒、有害的物体或者气体，多吃新鲜的蔬菜和水果，并且补充足够的蛋白质，这样才有利于宝宝健康发育。另外，在孕期少去公共场合，以免感染不必要的细菌或者病毒，而对宝宝造成影响。