男性生殖健康无法勃起,勃起功能障碍(ED)、阳*,是男性常见的性功能问题,大约影响40%的男性和年龄超过40岁以上男性的70%。男性生殖健康ED是具有很大的压力,一些男士开放他们的合作伙伴。有一些原则来帮助你更轻松的谈话男性生殖健康和你的伴侣。
接近问题
1教育你自己。有很多误解。你要教育你和你的伴侣对ED的原因,澄清这些神话。一些常见神话关于包括:
ED是衰老的一部分。这是不正确的。不光是年纪大的男性获得。一些年轻人可能会由于其他健康问题或心理问题。
饮酒会使性爱更容易。在做爱前喝酒可能会造成更多的问题,因为饮酒会加重ED。
你不能和你的医生谈论ED。也不是真的。ED是一种病,你应该向你的医生。
有没有治愈ED。在现实中,几乎所有的ED是可以治愈的。
2选择合适的时间和地点。也许你担心你的伴侣,对于你有勃起功能障碍。有一个计划,以确定最佳时间和地点进行谈心谈话。
确保你选择的地方您和您的伙伴将最舒适。也许是卧室里不是讲避免将卧室与这样一个敏感的话题。
3你准备打开。有时很难找到合适的词语来称呼她是个敏感的话题。你认为在你们的谈话。它可能是最容易的先告诉你的伴侣,你不想谈论你的勃起功能障碍。
例如,你可能会说,"我真的不好意思说这个,但我想谈谈我的问题是当我们做爱吧。”
4开放和诚实的承认自己的感情。你需要知道你的感觉如何,约有勃起功能障碍。你如何解释你的感情冲击和精神情绪。所以在你帮助你的伴侣更好的了解你目前的处境如何,支持你。
例如,你可能会说,“我感觉我们的关系已全部改变。谁想要和一个男人保持经济增长,争取在床。当我开始喜欢这个想法,我只想一个人呆着。”
5听听你的伙伴。试着了解你的伴侣可能有很多的疑问和担心所共享。打开你的伙伴。
你会发现对话是不舒服,甚至有点尴尬。你的伴侣可能会表达感情的怀疑和绝望。这都是正常的,但是,要提醒自己你已经战胜了困难,你应该为自己感到骄傲。
避免指责游戏
1不要责备你自己了。你可能经历的各种情绪,包括责备自己。男性的性兴奋是一个复杂的过程,包括大脑、荷尔蒙、情绪、肌肉和血管,以及许多不同的物理和心理的问题。它是毫无意义和徒劳的自责。
2不要责怪你的伴侣。有时候很容易挥霍一下,当面对生活挑战。然而,这仅仅是适得其反的,导致产生怨恨和悲伤的心情。
例如,避免指责,如“你需要穿上性感内衣,”或“如果你不重视我的,我是不会有这个问题。”
3放心您的伙伴。你的另一半也可以与他或她自己的内疚。他们可能想知道如果他们负责产生或加重你的阳*。
试着理解和支持你的伴侣的感觉。你的伴侣可能会担心你找到他或她不再有吸引力。试试这样说,“我认为你很美,我仍然吸引你。这跟我对你的感觉。”
例如,您可能会发现你的伴侣说“我想你不觉得我有吸引力,我年轻的时候,”或“也许我只是长胖太多。”你可以通过一个诸如宽慰声明说,“那不是事实。你像你这般美好的生活。我不是你的无能。”