肠粘连的预防方法是早期下床活动，治疗造成粘连的疾病。肠粘连最主要的原因是腹腔手术，所以在手术治疗后尽量的早期下床活动，促进肠蠕动，能够预防肠粘连的现象，如果不能下床活动，也可以卧床时多翻身。如果腹腔内有炎症感染的情况是及时的治疗，也是预防肠粘连的方法，比如患有急性阑尾炎，尽量早期使用抗菌抗生素药物，必要时手术治疗。腹部开放性外伤也是肠粘连的一种原因，术后也是需要早期下床活动，必要时需要手术松解肠粘连。如果考虑有肠粘连的情况，咨询一下治疗的医生，在医生的指导下及时预防。