单纯疱疹反复发作，跟自身抵抗力下降有很大的关系，因此平时一定要注意提高自身的免疫力，比如保持良好的作息习惯，早睡早起，避免熬夜，避免精神紧张，避免酗酒，避免吃辛辣刺激性的食物。另外，要适度的锻炼身体，在这里强调的是适度锻炼，不可过度的锻炼身体，过度的锻炼也会降低身体的抵抗力，导致疾病的复发。此外，还可以使用长程的抗病毒疗法来进行治疗，可以连续使用抗病毒的药物4至6个月，来进行抑制病毒的治疗，有些患者能得到满意的疗效。