肾阴虚主要表现为潮热、盗汗、腰酸乏力、头晕耳鸣、口干舌红、苔藓少、脉搏细等，导致肾阴虚的病因，平时饮食刺激辛辣油腻，先天缺陷与个人体质有直接关系。建议平时可以选择六味地黄丸调理身体。有时间的，可以找到中医的脉搏，看看舌苔，通过辨证来调节中医的治疗。