荨麻疹的过敏物质，其中很大一部分是食物引起的，所以在治疗荨麻疹过程当中必须要控制食物，才能有效的恢复病情。荨麻疹患者首先不能吃辛辣、鱼腥类的食物，因为这类食物是最容易刺激引发产生过敏，比如牡蛎、甲鱼、带鱼、黄鳝、猪肉、鸡肉、羊肉、蘑菇、笋等食物，不能吃油炸或者是过度油腻的食物，比如说奶油蛋糕、动物内脏、熏制或者油炸煎烤的食物。有些部分水果也是不能吃的，比如桃子、山药、猕猴桃、芒果、榴莲等水果。同时荨麻疹发作期间要保持局部皮肤清洁干燥，避免用过烫的水去清洗皮肤，以免导致荨麻疹病情受热后加重。