神经症的治疗有生活调节，心理治疗和药物治疗。神经症一般和精神压力大，烦躁，紧张，焦虑，抑郁，劳累有一定关系。平时要多注意休息，多喝水，保证充足的睡眠，要消除焦虑，抑郁的情绪，在心理上要多安慰，可以让病人表达和宣泄不良的情绪，放松紧张的心情，要接纳自己积极的应对方式。平时要增强自信，药物治疗可以用抗焦虑，抗抑郁的药物，也可以用改善循环，营养神经，调理心情的药物。平时不要吃辛辣刺激的食物，不要吃生冷，生硬，不易消化的食物，要清淡饮食，可以适当的运动，增强体质。