发生剧烈头痛大致有以下几种缓解办法：1、应该确定头痛的原因，先做一些相关的检查：比如颅脑CT、磁共振以及头部的彩超等检查。确定原因之后，选择对症的治疗。2、可以选择一些临时缓解头痛的药物，比如布洛芬缓释胶囊或者是对乙酰氨基酚以及其他非甾体抗炎药等止痛类的药物。3、头痛如果是高血压脑病、脑出血、蛛网膜下腔出血、脑梗死等严重疾病导致时，应该马上到医院进行相关的抢救治疗，往往高血压性脑病、脑出血、蛛网膜下腔出血以及严重的脑梗死都会导致剧烈的头痛，所以对症治疗才是治疗的关键。