可以化痰的食物不多，常用的有干姜，莱阳梨，罗汉果有止咳化痰，润肤止咳的作用，是可以经常吃的，其他的效果不好，如果是单纯的痰多，有可能是痰湿症，但有了南开后面需要用去痰湿的中药治疗，是可以控制疾病的。如果是伴有了咳嗽痰多，认为是有呼吸道感染，需要用橘红颗粒配合抗菌药物治疗，是可以控制疾病的。