脸颊上长黄褐斑，这个在生活当中比较常见，黄褐斑是一种色素沉着性的皮肤病，比较容易好发在生产后的一些产妇，还有就是平常心情比较抑郁，容易发脾气，容易抑郁的一些人群，女性多见，也和雌激素水平异常有关系。黄褐斑的治疗需要综合的治疗，首先是要调整个人的生活方式。第一，是要注意早睡，保持良好的睡眠；第二，是严格的防晒，以物理防晒为主；第三，多喝温水，多补充水果蔬菜；第四，不要吃零食，饮料和冰冻的东西；第五，要多运动；第六，不要去揉搓面部的色斑，洗脸的时候要轻柔。可以到医院找医生面诊，由医生来选择合适的治疗方案，可以口服药，也可以外擦一些淡斑的精华液，还可以结合大光斑小能量的q开关激光来进行治疗。