化疗一次，对身体的危害时间一般是3到4周吧。因为化疗周期一般都是3到4周做一次，也就是在这个时间节点上，基本上到下一次化疗的时候，人体的正常细胞按理说是能够恢复的。当然也不排除有些病人因为体质弱，年龄大等等很多个体的因素，导致并不能够按期的完成修复，因此，有的人可能恢复起来会时间比较长一些，但是随着化疗药物随时间的代谢，化疗所带来的伤害大部分还都是能够恢复的，所以要多喝水，多休息，多吃有营养均衡的食物。