如果通过激素水平检查表明雄性激素稍微偏高，可以多吃含有雌激素较高的食物进行调理，如黄豆、豆浆、豆腐、黑豆、虾皮、鸡蛋、玉米等。同时，注意休息生活规律，多吃新鲜水果和蔬菜，避免食辛辣、油腻、刺激性食物。如果雄性激素明显升高，应在医生指导下服用增加雌激素的药物，雌激素可以对抗雄激素使雄激素下降。