男人肾虚分两种情况，肾阴虚、肾阳虚。肾阴虚的人伴有怕热、夜间盗汗、心烦、失眠、阳痿、早泄等症状。可以吃滋补肾阴的药物治疗，最常用的有六味地黄丸，日常生活中可以吃枸杞子、石斛等。肾阳虚的人多半怕有怕冷、夜尿频多。可以吃温补肾阳的药物治疗，比如金匮肾气丸以及杜仲、肉苁蓉等。