排卵后乳头就开始疼，是因为排卵后孕激素水平增高引起的。女性在排卵前雌激素水平较高，排卵以后卵巢就形成了卵巢黄体。卵巢黄体分泌孕激素，过高的孕激素可能刺激乳房腺体水肿、乳头肿胀。这时，乳头受到衣物的摩擦等刺激时就会出现乳头的疼痛。特别是在情绪不稳定、食用刺激性食物、喝咖啡等情况时会更加的明显。所以女性一定要注意情绪的调节，清淡饮食，保持足够的睡眠。如果乳头疼痛明显时可以局部的热敷，可以缓解疼痛。当然最靠谱的还是去医院做个检查，排除其他情况更为妥善。