一般在患者有血瘀症候时，是服用当归的最佳时间，不要在无疾病症状时服用。当归磨成粉即当归粉，性味甘、鲜、温，主要是归肝经、心经和脾经。当归有很好的组织作用，是临床中最常用的一味中药，具有补血、活血、调经、滑肠、补血虚，治疗崩漏、治疗闭经、治疗各种增症瘕积聚、治疗各种疼痛，甚至有跌敷损伤的作用。其实最重要的是既能行血又能够起到补的作用，如患者出现淤血、血行不畅、大便不通时可用当归。当归还有抗衰老的作用，三当归就是药物，只有在血瘀、血虚的情况下用最好，不能把它当成补养品。当归粉可以含服或与粥搅匀一起吃，或做成胶囊。当归粉建议不能长时间服用，避免补益太过。