宝宝维生素AD什么时候吃最好？维生素AD常用来防治维生素A和维生素D缺乏。因为维生素AD是脂溶性的维生素，空腹补充吸收不好，所以一般在早上或下午吃完奶的半个小时至1小时后吃维生素AD吸收较好。而钙剂一般在宝宝晚上睡觉之前补充，促进吸收。家长最好选用维生素A和维生素D的比例为三比一型的给宝宝服用。宝宝在生后2周就应该规律服用鱼肝油，但也需要注意服用量不宜过大，要详细的看说明书以及咨询医生和营养师，不宜吃过多，以免引起中毒。