目前并不推荐使用偏方治疗高血压，一旦诊断为高血压病，还是需要在心血管专科医生的指导下选择合适的治疗方法，戒烟、戒酒，控制饮食。食盐的摄入量需要控制在每天6克以内，多吃高钾、低钠的食物。含高纤维的谷物，以及新鲜的蔬菜、水果等等，保持良好的心情以及充足的睡眠，适量运动。高血压的患者需要每周运动4次以上，每次30分钟以上，控制血压平稳，避免出现器官的损害。